العلاج المنزلي للقدم الرياضي

تخلص من الفطريات بشكل طبيعي مع خل نقع و صودا الخبز

هل تحارب حكة ، حرق حالة قدم الرياضي؟ سببها فطر يحب بيئة رطبة كما وجدت بين أصابع قدميك. يمكنك مقاومة هذا العلاج المنزلي الذي يستخدم مكونات طبيعية فقط بدلاً من العلاجات المضادة للفطريات بدون وصفة طبية. الحذر هو أنك إذا كنت مصابا بالسكري ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لمناقشة العلاج المناسب قبل تجربة العلاج المنزلي.

ما تحتاجه لقترة لاعب الرياضي بشكل طبيعي

• الخل من أجل النقع وغسل الجورب: يمكنك استخدام الخل الأبيض أو خل التفاح. سيخلق الخل بيئة حمضية لا تحب فطريات الأقدام.
• صودا الخبز أو نشا الذرة للحفاظ على جفاف قدميك. بيئة رطبة في الجوارب والأحذية الخاصة بك تشجع فطريات القدم لتنمو. عن طريق الحفاظ على أقدامك جافة ، سوف تساعد في مكافحة الفطريات.

كيف تحارب قدم الرياضي طبيعيا

1. الخل الملطخ بالقدم: ينقع أقدامك في الخل بالتساوي (أبيض أو عصير التفاح) والماء لمدة خمسة عشر دقيقة مرتين في اليوم. جفف قدميك جيدا بعد كل نقع.
2. Vinegar Sock Wash: أضيفي كوبًا من الخل الأبيض إلى أحمال الغسيل ، واغسل على أفضل إعداد لقتل أي فطر موجود على جواربك.
3. Airing and Sunning Your Shoes: ضع حذائك في الشمس لقتل أي فطر داخلها. من الأفضل استخدام زوجين من الأحذية ، وتناوبهما كل يوم مع ترك الزوج غير المستخدم ليجف تمامًا والحصول على علاج الشمس. إذا كان لابد من ارتداء نفس الأحذية يوميا ، رش القليل من صودا الخبز أو نشا الذرة في الليل لامتصاص الرطوبة. ثم في الصباح ، اضغط عليها.

1. حافظ على جفاف أقدامك : رش صودا الخبز أو نشا الذرة في الجوارب الخاصة بك أو غمر قدميك بها قبل أن تضعي جواربك. هذا سوف يساعد على امتصاص الرطوبة خلال النهار. يجب أن تنتقل من الجوارب القطنية إلى الألياف الصناعية أو الصوف الذي سيؤدي إلى التخلص من الرطوبة. تغيير الجوارب مرتين في اليوم إذا كنت لا تزال تواجه مشاكل مع رطوبة القدم.

1. كرر العملية حتى تختفي العدوى.

لماذا يعمل الخل ضد قدم الرياضي

حمض الأسيتيك في الخل يقتل الفطر ويهدئ الحكة - فقط ما تحتاجه لعلاج قدم الرياضي. سوف تحرم صودا الخبز أو نشا الذرة فطريات الرطوبة التي تتوق إلى النمو والانتشار.

فوائد علاج قدم الرياضي بالخل:

• غير مكلف
• لا المواد الكيميائية القاسية
• كل شيء طبيعي

نصائح وتحذيرات:

• استشر طبيبك إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تكون فيها قدم الرياضي أو إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
• إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فاطلع على طبيبك لتلقي العلاج المناسب. يجب عليك التأكد من عدم حصولك على قروح أو بثور مفتوحة كما يحدث مع حالات أسوأ من قدم الرياضي.
• اغسل يديك بعد لمس قدميك لتجنب انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من جسمك. أنت لا تريد أن يتحول قدم الرياضي إلى حكة جوك.
• قم بتعقيم أي أسطح تتلامسها أقدامك العارية لتجنب إصابة الآخرين وإعادة إصابة نفسك.
• إبقاء الخل بعيدا عن متناول الأطفال.